GYMNASTIQUE & TAI-CHI – Iloa

Cet événement est terminé

Le CCAS de la Ville de Thiers met en place des activités sportives : Gymnastique douce & Tai-chi.

La gymnastique douce invite ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis, sans jamais demander d’efforts violents. Le taï-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires.

Jeudi 24 septembre, jeudi 22 octobre & jeudi 5 novembre de 9h30 à 11h.
Activités gratuites proposées aux Thiernois inscrits sur le listing des aînés de 60 ans et plus.
Iloa, Thiers

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