MARCHE NORDIQUE

Lundi 12 juillet de 9h30 à 11h30

Encadrée par Gérard Fabbro

La marche nordique est une pratique
de marche dynamique en pleine nature.
Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Les bâtons de marche sont fournis.

Gratuit. Accessibles aux aînés de 60 ans et plus inscrits auprès du CCAS.

Réservations obligatoires auprès du CCAS au 04 73 80 6 .44 ou ccas@thiers.fr

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