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      La Rigologie avec Marie-Laure Bourdon

      7 juin 2023 - 20h00 - 23h00

      Détails

      Date:
      7 juin 2023
      Heure :
      20h00 - 23h00
      Catégorie d’évènement:
      Mercredi 7 juin à 20h rendez-vous en Salle Tournilhac pour assister à “La rigologie” avec Marie-Laure Bourdon.
      Devant le succès de l’année dernière Le Kiosque – Université Populaire vous propose à nouveau cette animation.
      Marie-Laure Bourbon, rigologue experte, vous fera découvrir ce qu’est la rigologie qui regroupe un ensemble de techniques visant à : stimuler sa joie de vivre, mobiliser son énergie, repérer ses tensions corporelles et les évacuer, conscientiser ses positionnements dans le groupe, améliorer la confiance en soi, la gestion de son équilibre émotionnel, la concentration, la présence attentive… Elle associe au yoga du rire des exercices ludiques de respiration, ancrage, détente, conscience corporelle, coordination, des jeux issus de l’entraînement au théâtre et du travail de clown.
       
      Mardi 7 juin à 20h en Salle Tournilhac
      Places limitées, inscription souhaitée, par mail : upthiers@gmail.com
      Entrée : participation libre