
Et si c’était votre tour de monter sur le tatami ?
Le Taïso, c’est une activité douce inspirée du judo : on améliore sa souplesse, son équilibre, son tonus et sa détente — sans chute, sans opposition, et dans une ambiance conviviale. C’est une activité accessible à tous, peu importe son niveau sportif.
Le moment idéal pour prendre un peu de temps pour vous !
Venez essayer une séance gratuitement : il suffit d’une tenue de sport confortable (pantalon de jogging et tee-shirt) et de votre bonne humeur.
Au plaisir de vous retrouver sur le tatami,